Pré-vestibular gratuito é oferecido pelos estudantes das Engenharias do Campus de Várzea Grande da UFMT, em Cuiabá.
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A Mr Jeff, rede de lavanderias delivery, preparou uma série de recomendações para lavar as roupas e evitar a propagação do novo coronavírus

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5 dicas básicas para desinfetar as roupas em casa (coronavírus) Publicado primeiro em https://manualdohomemmoderno.com.br/

Apesar dos inúmeros estudos sobre o tema, a mente humana apresenta muitos mistérios que intrigam especialistas de diversas áreas. A maneira como nosso cérebro reage ao mundo que nos rodeia é algo que fascina e desperta a curiosidade de muitos.

Por isso, separamos oito livros que abordam o assunto e são uma diversão para os apaixonados por Psicologia. Confira.

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Inteligência Emocional, de Daniel Goleman

Analisando a relação entre pensamento e emoção, o psicólogo americano Daniel Goleman fala de capacidades, habilidades e inteligência, descrevendo como esse conjunto de elementos é capaz de nos definir como pessoas. Além disso, o autor explora a ideia da Inteligência Emocional, capacidade de “controlar” os impulsos, ter a consciência de sentimentos, sentir empatia e exercitar outras habilidades sociais.

Os Sete Pecados da Memória, de Daniel L. Schacter

Neste livro, Schacter, que foi diretor do departamento de Psicologia da Universidade Harvard (EUA), fala sobre os mecanismos da memória e suas imperfeições. Para isso, aborda questões como processos de lembrança e lapsos.

Poderosa Mente, de Bernabé Tierno

Na obra, o psicopedagogo Bernabé Tierno defende que a própria mente humana é a melhor arma para enfrentar crises e dificuldades, e tenta desvendar mecanismos ocultos do cérebro.

Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar, de Daniel Kahneman

Daniel Kahneman, Nobel de Economia, mostra como o cérebro pode ser pouco confiável, repleto de pensamentos e raciocínios falsos e inacabados, que podem levar a decisões equivocadas. É o livro ideal para quem quer entender melhor sobre a maneira como pensamos. O foco da obra está nas características e consequências das duas formas mais comuns do ser humano pensar: rápido (de modo intuitivo e emocional) e devagar (de maneira mais lógica).

O Animal Social, de Elliot Aronson

Animal Social fala sobre as relações sociais contemporâneas. A obra explora, a partir de diversas experiências aplicadas pelo autor e sua equipe, os pensamentos que desencadeiam problemas sociais recorrentes, como o preconceito e a alienação, por exemplo.

Além disso, a obra também analisa alguns dos mecanismos que se encontram “escondidos” por trás das relações interpessoais. É um prato cheio para quem busca entender melhor o comportamento da mente humana dentro nossa sociedade.

Incógnito: As Vidas Secretas do Cérebro, de David Eagleman

Nesta obra, a partir de exemplos do cotidiano, o neurocientista David Eagleman mostra como nem sempre o cérebro (consciente) está no comando das coisas. Bestseller do jornal The New York Times e entre os mais recomendados pelo Wall Street Journal, a obra é ideal para saber mais sobre os mistérios do subconsciente humano e suas contradições.

Seus Pontos Fracos, de Wayne Dyer

O autor Wayne Dyer explora a complexidade da mente humana e dá orientações de como contornar determinados aspectos negativos da personalidade humana, como ansiedade, procrastinação, ciúme, medo e dependência.

A mais Pura Verdade sobre a Desonestidade, de Dan Ariely

Por meio de uma série de exemplos, o professor de Psicologia Dan Ariely busca mostrar como todos os humanos são desonestos. As respostas obtidas pelas pesquisas podem chocar, mas são relevantes para que possamos observar nossas atitudes e motivações de uma maneira diferente. E mais crítica.

8 livros para quem gosta de Psicologia Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/

Pré-vestibular oferece aulas para estudantes de baixa renda que desejam se preparar para o vestibular da UnB.
#BoraVencer – Vestibular Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/

Mais uma ferramenta para ajudar nos estudos durante a quarentena: o Google Classroom. O aplicativo, disponível para celulares Android e iPhone (iOS), criado em 2014, é uma espécie de sala de aula virtual do Google. Por meio dele, professores podem organizar e compartilhar conteúdo a distância. Além de permitir anexar atividades e materiais em PDF, o Classroom possibilita a criação de perguntas que podem ser respondidas por múltipla escolha ou respostas curtas.

Como funciona

Depois de baixar o app, ou entrar na versão web, o professor deve logar usando uma conta Gmail. O próximo passo é criar uma turma, colocando o nome, a sala e a disciplina correspondentes. Todas as turmas criadas e as atividades publicadas ficarão salvas em uma seção chamada “Mural”.

Existem dois jeitos de convidar outros professores e alunos no grupo: solicitações enviadas via e-mail, na seção “pessoas”, ou com um “Código da Turma”, que deve ser repassado aos envolvidos. Os alunos também precisam acessar usando uma conta Gmail. 

Na aba “Atividades” na barra inferior, é possível criar uma atividade, com título e descrição, alterar a pontuação, adicionar uma data de entrega e um tópico. 

No Classroom, o professor também consegue disponibilizar materiais que estão no Drive, em links no YouTube ou arquivos em PDF.

 

Como funciona o Google Classroom, app que pode ajudar na quarentena Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/

Bacias hidrográficas são áreas delimitadas pelo relevo, formadas por um rio principal e seus afluentes, águas da chuva via escoamento, nascentes, e lençol freático.
Bacias hidrográficas – Brasil Escola Publicado primeiro em https://brasilescola.uol.com.br/

Reservar um lugar para os estudos, definir um cronograma e saber usar as ferramentas disponíveis são atitudes fundamentais.
Coronavírus: dicas para estudar em casa durante a pandemia do covid-19 – Vestibular Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/

Mesmo com alimentação saudável, é essencial utilizar suplementos para melhorar a saúde física e mental das mulheres. Conheça os mais importantes. Clique aqui para ler ‘3 Suplementos Essenciais para Saúde da Mulher’

3 Suplementos Essenciais para Saúde da Mulher Publicado primeiro em https://belezaesaude.com/

Veja como se proteger em relação a roupas e acessórios contra o novo coronavírus (Covid-19) quando precisar sair de casa para as necessidades mais urgentes

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O que fazer com roupas e acessórios ao voltar para casa? Coronavírus Publicado primeiro em https://manualdohomemmoderno.com.br/

Estudar de casa exige adaptação, mais disciplina e organização. E a tecnologia, se bem usada, pode ser uma ótima aliada nesse sentido. Já que o celular está sempre do nosso lado na quarentena, listamos aplicativos gratuitos para você baixar, conferir conteúdos de provas, melhorar sua organização e, claro, cuidar da sua saúde mental em casa. Confira!

Para estudar os conteúdos do vestibular e adquirir conhecimento

AppProva

O AppProva, disponível para Android e iOS, traz ainda uma seleção de simulados reais, utilizados pelos principais vestibulares do Brasil. Os testes têm um relógio com uma contagem regressiva, para o aluno treinar resoluções dos problemas no menor tempo possível. A correção é feita baseada no padrão TRI (Teoria de Resposta ao Item), o mesmo usado no Enem. Assim, o candidato consegue ter uma noção do seu desempenho e comparar com a nota de corte das respectivas universidades. 

Geekie Games Enem

Disponível para celulares Android e PC, o Geekie Games Enem é destinado para quem vai prestar o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). O app disponibiliza listas de exercícios, simulados, planos de estudo e relatórios de desempenho. Depois das questões, o serviço é capaz de traçar o perfil do aluno. Com essas informações armazenadas, o estudante encontra as melhores estratégias de estudo, de acordo com a sua necessidade.

Física Interativa

O app Física Interativa possui um banco de 100 questões do Enem resolvidas em vídeo, além de resumos e aulas de Física completas. Nele, é possível navegar pelas fórmulas offline, auxiliando na resolução de diversas atividades. O app está disponível apenas para celulares Android.

Wattpad 

Wattpad oferece acesso a milhares de livros e contos gratuitos. Os usuários podem encontrar obras clássicas e novos escritores separados por diversos estilos e temas literários. A ferramenta gratuita está disponível em versão web para computadores e como aplicativo para Android e iOS.

Duolingo

O Duolingo disponibiliza cursos grátis, em português, de línguas estrangeiras (inglês, espanhol, italiano, francês e alemão, além de várias outras, em inglês), com atividades de tradução, escrita, fala e escuta, divididas em módulos que variam de acordo com o tema escolhido. O estudante deve acessar o app todo dia e cumprir as tarefas de modo gradual para desbloquear os próximos níveis. Também é possível interagir com outros usuários e estabelecer competições por meio de pontos. Versão disponível para Android e iOS.

Para melhorar a organização e produtividade

Evernote

O Evernote, disponível para Android e iOS, é uma espécie caderno virtual, que ajuda a se organizar e  registrar conteúdos de aula, em diversos formatos. Com o app, é possível criar cadernos de anotações para diferentes matérias, inserir arquivos, como textos em PDF, apresentação de slides, fotos, prints de tela, além de gravar áudios.

Aprovado

Com o aplicativo Aprovado, é possível criar um cronograma de estudos, usando recursos como seleção de temas de matérias a serem revisadas, e cronômetro de tempo para estudar cada conteúdo. Fica registrado o histórico de tempo utilizado pelo estudante com cada matéria, assim ele pode acompanhar e controlar sua rotina de estudos. Download disponível para Android e iOS.

Forest

Semelhante à linha da técnica pomodoro (25 minutos de foco total e pausas para descanso), o aplicativo Forest estimula que o usuário se concentre totalmente por um tempo. Para que ele cumpra o período estabelecido, o app bloqueia o acesso a aplicativos de distração, como as redes sociais, e “planta” uma árvore que deverá crescer. Quando respeita o bloqueio, o usuário vê a árvore prosperar. Para burlá-lo e acessar as outras ferramentas, é preciso matar a árvore. Tanto Android como iOS podem baixar o Forest.

Para cuidar da saúde mental e relaxar

Headspace

Por meio de técnicas de meditação e mindfulness, o aplicativo Headspace estimula o usuário a se concentrar, melhorar a respiração e aumentar o foco. Também é possível criar lembretes para inserir esse tipo de atenção e pausa em meio à rotina.

Daily Yoga

O app Daily Yoga tem aulas para usuários iniciantes e avançados, com uma lista de mais de 500 posturas de ioga. Cada programa reúne exercícios diários com indicação de tempo e as aulas podem ser escolhidas de acordo com objetivos específicos, como relaxamento, meditação e tonificação corporal.

10 apps grátis que vão te ajudar a estudar e a se cuidar na quarentena Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/